SOCCERMOM OG STOLT MAMMA

2 kommentarer

2014-09-20 11.30.332014-09-20 11.25.53 2014-09-20 11.26.07

I dag har det gått i ett. Startet dagen med en beinøkt etter frokost, og i dag hadde jeg masse trøkk på trening. Når du kjenner energien er der er det ingenting bedre enn en svett og effektiv beinøkt. Det skal sies at jeg ikke kjører så altfor tungt da jeg har hatt et lite opphold, men det er så deilig å kjenne at teknikken på knebøy blir bedre og bedre. Programmet mitt tenkte jeg å splitte på 3 innlegg, og det kommer til uken. Jeg er SÅ fornøyd!

2014-09-20 14.21.022014-09-20 14.21.04 2014-09-20 14.21.24

Ellers har jeg vært fotballmamma i hele dag – og jeg elsker å se sønnen min Leo spille kamp. Haha,…i begynnelsen sa jeg til både Leo og meg selv at det ikke var viktigst å vinne – men NÅ roper og hoier jeg om hverandre og er kanskje noe engasjert. Men det er så moro å se både laget og Leo rundspille motspillerne.

2014-09-20 13.49.402014-09-20 14.08.06

- Min tvillingsøster Cathrine dukket også opp med nydelig Emily, jenta til tante! -

2014-09-20 14.21.24

- Dagens outfit: Strikkejakke og topp fra Rich & Royal (Biazuzzi på Strømmen storsenter) og jeans kjøpt i USA -

Nå er pizza inntatt (oppskrift får dere i morgen), smågodtet er fråtsa og jeg er klar for bingen. Ny dag i morgen med både trening og utelek!

STAY FIT

Klem Camilla

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

RYGG OG SKULDERPROGRAM

3 kommentarer

DSC00405

Endelig var det helg, og vi kan senke skuldrene og slappe av litt – DEILIG! I dag stod minsten opp grytidlig så en morgentrening ble det i dag for å si det sånn. Terapi for en trøtt sjel, og det er virkelig den beste måten å komme igang på. I dag var det rygg og skuldre som stod på agendaen, og det er faktisk en av favorittøktene mine. Jeg har hatt litt vondt i albuen så jeg er litt forsiktig med pullupsen, men kjører korte og flere sett og det er også vel så bra.

DSC00404

Økten min i dag så slik ut:

Oppvarming med knebøy i 10 minutter 10×3 @60kg

Rygg:

Pullups 6×3
Stang roing 5×5
Facepull 10×4
Smalt nedtrekk 10×3

Skuldre:

Skulderpress med hantler 5×5 @17,5kg
Sidehev med hantler (15-20)x3 (dropset) @8kg @7kg @5kg
Fremoverlent sidehev (omvendt flies) 8×3 @4kg

Nå får søs og jeg besøk av mamma og pappa, og da blir det kringle, kaffe og kaker. En forsinket bursdagsfeiring – god stemning!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

 

 

 

HELLO MICHAEL KORS!

12 kommentarer

 Ikke sponset innlegg

DSC01958-001
Wiiiiiiii, i dag har denne jenta bursdag, og selv om jeg blir eldre og eldre føles det egentlig helt greit. Vi er som gode viner vet du, jo eldre vi blir jo bedre blir vi.
Jeg er så priviligert som har en tvillingsøster, og det å kunne feire dagen med henne gjør meg alltid like glad. Vi feiret oss selv ute i Lillestrøm på mandag med gaverdryss, nydelig mat og god prat. Virkelig etterlengtet kvalitetstid som begge trengte.

Jeg ELSKER å ha bursdag, og jeg elsker å få gaver…hihi, sånn har jeg alltid vært. Tenk at jeg har fått min første Michael Kors veske av Jørgen!! Den er  klassisk og fin, og absolutt en veske jeg har til både hverdag, jobb og fest. DIGGER! Av søs fikk jeg faktisk også en MK veske. Den er super søt, og jeg er forelsket i den allerede. For en som aldri har eid en «merke» veske var jo dette utrolig moro!

To jenter som er klare for middag og bursdagsfeiring ♥

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

# 6Biazuzzi / Ricco Vero Trenchcoat

Fikk også en nyyyydelig Ricco Vero trenchcoat fra butikken Biazuzzi på Strømmen Storsenter. Den er jo super classy, og jeg er helt forelsket i stoffet! Krøller ikke, tåler regn og passer til alle anledninger. Må si meg fornøyd med å bli 34 år altså…hehe. # 2  # 7 # 4H&M sko – Biazuzzi Michael Kors veske- Oneof Fish dress

# 8Min kjære søster, Cathrine, kjøpte denne nydelige lille saken til meg. MK veske også fra Biazuzzi.

DSC01962-001 DSC01961-001Jeg er så GLAD i denne jenta altså! Cathrine, min bedre halvdel som jeg liker å kalle henne er den tøffeste, snilleste og varmeste personen jeg kjenner. Hun har også en Instagramprofil og du finner henne her.

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

LATE DAGER PÅ HAMAR

Ingen kommentarer

Håper dere alle koser dere hvor enn dere er i påsken – og mange av dere har sikkert kommet hjem i dag. Vi har vært hos mamma og pappa på Hamar, og kom hjem på formiddagen i dag. Smart å dra etter frokost for jeg tror det har vært sykt med køer hjem i dag. Deilig med en Hamartur, og jeg får virkelig koblet av hjemme. Det har gått i lammesteik, rødvin, fruktsalat og MASSE smågodt (!) – og da mener jeg MASSE! Når Jørgen reiser ned på Coop for å handle påskedigg og det i tillegg koster under 5kr blir det alltid overvekt! Nå er det sofakos med verdens beste og vi lader opp til en ny dag i morgen!

Her kommer noen bilder fra de siste dagene – i morgen er det rygg og skuldre og dere vet hva det betyr!! PULLUPS!!!

??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? DSC00327-1 ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? DSC00338-1 DSC00341-1 DSC00343-1

Gutta har verdens sprekeste oldemor. Hvem hadde trodd at denne damen er over 80?? Hamarbesøk er stas!

???????????????????????????????

Her har vi altså lillebror som ikke er så liten lenger. Christine, kjærsten til lillebror hadde også tatt turen fra Bodø – sååå stas! Bestemor og bestefar hadde gjort istand nydelig påskemiddag og alt i alt har vi hatt en helt fantastisk påske kombinert med hamartur og hjemmekos.

Snakkes i morgen!

Klem Camilla

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram