HÅRFIN OG KLAR FOR FERIE

2 kommentarer

DSC03309 DSC03310Frisør: Perry Tjuvholmen / Skjørt: Vila / Sko: Ecco / Topp: Repeat Trendpartner Monica

ENDELIG var det tid for å fikse den forferdelige etterveksten jeg har hatt i lengre tid, og med bryllup om 60 dager er det greit å få gjort noe med håret slik at jeg også rekker en runde til før den store dagen. Jeg må si jeg stresser litt altså – det er så utrolig mye å tenke på, huske på og få med seg, og jeg har det ikke særlig bra akkurat nå. Ferie 3 uker og så raser toget avgårde. Det går FORT! Men jeg må bruke ferien til å planlegge masse – da får jeg nok orden i alle tankene mine.

Det blir ikke så informativt i dag dere – jeg har masse som skal ordnes, pakkes og styres med før ferien, men jeg kommer sterkere tilbake!

Ha en nydelig dag! Selv skal jeg opp på trening og kjøre BEIN senere i dag. Gleder meg til det!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

 

FERIE OM EN UKE!!!!!

Ingen kommentarer

DSC01075-001Teller dagene til ferie, og om alt går etter planen er vi til sjøs om en uke!!!!! Jeg ELSKER båtlivet, og barna storkoser seg! Vel, det er lov å drømme seg litt bort. Nå er det trening som gjelder, men jeg kommer tilbake til dere med dagens program litt senere! Det blir enten armer eller LEGDAY – ser an formen litt når jeg kommer meg på trening. Ikke det beste utgangspunktet før en økt, men det blir BRA! Trøkket kommer…hehe.

Legger ved noen bilder fra forrige båttur for noen uker siden – som dere ser koser vi oss! :-)

DSC01130-002

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

 

HELGEN I BILDER

Båt #7ENDELIG har jeg tid å skrive litt om helgen. Det har vært full rulle i hele dag med jobb fra morgen til kveld samt lillegull som startet natta med vokssmerter. Han lille tassen der får alt, men storebror slipper unna. Livet er ikke alltid rettferdig, men han blir en tøffing – det er helt sikkert!

Som dere vet hadde jeg en helt MAGISK helg på sjøen. Ord kan nesten ikke beskrive helgen så det får nesten bildene klare. Jeg kan jo fortelle dere at vi startet ved Aker Brygge fredag og endte opp på Oscarsborg fredag formiddag. Der tilbragte vi hele helgen – til barnas store GLEDE. De ble kompis med nabogutten så det ble jollekjøring til den store gullemedaljen. Det er deilig å kjenne på at gutta blir mer og mer selvstendig, og jeg fikk til og med tid til å slappe av å nyte en øl eller to i sola. Snakk om mammaterapi!!! Du finner ingen mer stødig mann på sjøen enn Jørgen og jeg er utrolig heldig som har en så kjekk og flink kaptein på båten!

Nå er det 5 eller 6 dager siden sist jeg fikk en treningsøkt, men vet dere hva?? Det føles helt greit, og jeg nyter å ha noen dager fri. Er så flink resten av året, og det hele er jo snakk om en sunn og balansert livsstil. Jeg er overhode ingen hysterisk treningsguru, men trening gir meg energi. Det er en deilig følelse som jeg skulle ønske flere ville kjent på. Med 3 jobber, blogging, bryllupi sikte og familie sier det seg selv at man trenger litt energi i hverdagen – og at man i tillegg får en sunn og sterk kropp er enda bedre!

Her kommer bildene folkens! Sett dere tilbake og drøm dere bort..haha – det skal jeg gjøre

Båt #8 Båt #5 DSC01146-001

Her ser dere bilde av båten vår og gutta som nyter utsikten – dere kan så vidt se Oscarsborg i enden der. Er det ikke idyllisk???Båt #9 Båt #11 Båt #1 Båt #2 Båt #3 Båt #4

Vi ble møtt av Evy på brygga med både champagne og god mat på kvelden. Hun har en Fairline så det er denne dere ser på bildene. 48 fots så relativt stor, men vi klarte fint å bruek litt plass….hehe. Evy er en sinnsyk kul dame, og hun kjører faktisk båten ALENE! Da snakker vi real girlpower – og jeg digger!!!!Båt #12 Båt #13 ??????????????????????????????? Båt #6 ??????????????????????????????? DSC01073-001 DSC01072-001

Og med dette sier jeg natta folkens!

Snakkes i morgen!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

 

RYGGPROGRAMMET MITT

Ingen kommentarer

???????????????????????????????MANDAG, og nå skal vi ROCKE denne uka folkens! Å starte mandag med masse energi og godt mot er et perfekt utgangspunkt på en ny uke. Jeg har masse å gjøre, både på jobb, blogging og ikke minst bryllupsplanlegging. Kommer til å involvere dere mer etterhvert – ååå som jeg gleder meg!

I går startet jeg søndagen med en aldri så liten ryggøkt, og den ble superbra! Programmet mitt finner dere her:

Dagens økt #9Som dere ser startet jeg med knebøy. Har begynt å kjøre en tung beinøvelse før andre muskelgrupper skal trenes i håp om å få bygget noe mer bein! Vi får se om det funker, men jeg løfta ihvertfall 75kg i dag. Wuhuuu! Etter knebøy var det rett på pullups. Har faktisk hatt et lite opphold en stund, men settet ble bra det! Kjører relativt korte pauser, og avsluttet siste settet med 5kg rundt magen og 5 reps – HAPPY! Deretter var det stangroing som har blitt en av mine favoritter. Jeg syns den tar så fryktelig bra på ryggen, og jeg får en fantastisk kontakt etter at jeg fikk tips fra Jørgine om å ha underhåndsgrep. Stor forskjell mtp kontakt! Omvendt flies sittende) er en øvelse jeg ikke har kjørt på en stund, men den blir nå et fast innslag! Viktig at skulder blir symmetrisk, og den lille muskelen er faktisk kjempe fin…hehe. Avsluttet med samme øvelse bare stående (da er jeg ganske langt foroverbøyd) Video av pullups med tvist kommer så fort jeg får til å laste film på bloggen. Det har vært noe krøll her!

??????????????????????????????? ???????????????????????????????Jørgen, Max & Leo sier hei til dere alle sammen! De er heldigvis glade i å bli tatt bilde av – og det blir noen selfies…hehe.

Nå er det jobb og ny uke folkens!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

JEG HAR FÅTT DILLA PÅ…..!

DSC00587-001NEGLELAKK!!!! Sommerfine pastellfarger fra Linda Johansen har funnet veien hjem til meg, og jeg har blitt hekta! Selv om jeg ikke har verdens lengste negler har jeg blitt overbevist om at de ihvertfall er finere med neglelakk kontra ingenting. Hvem liker vel ikke litt farger i hverdagen?

DSC00588-001 DSC00586-001 DSC00585-001Jeg kjøpte disse neglelakkene rett før helgen, og vips så lå de på posten i går! Wuhuuuu! Nå er det bare å handle bikini etter farger….noen som har noen gode tips på hvor jeg kan kjøpe noen fine bikinier? Jeg syns alltid det er så vanskelig å velge.

DSC00589-001  DSC00592-001 DSC00593-001 DSC00594-001 DSC00596-001 DSC00597-001 Dette ble mye neglelakk folkens, men vi liker jo farger! Nå skal jeg lakke negler – SO LONG!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram