SHAPEUPWEEKEND MED 300 HERLIGE DAMER

6 kommentarer

Skrevet i samarbeid med Vestlia Resort

# 3FOR en helg det har vært!!! Jeg slet skikkelig med å velge bilder, for vi har tatt bilder av så mye herlige saltimer, middager, turer og morsomheter. I regi av Shapeup har Vestlia Resort på Geilo arrangert Shapeup Weekend andre år på rad. Denne helgen samlet de 300 treningsglade damer, og for et ENERGIBOOST! Alle var der av samme grunn: Trening, teamwork, sosialt og ikke minst å komme litt ut av sin egen komfortsone. Fantastisk å kjenne på det å bli sliten på en annen måte. Jeg må si jeg slet med det mentale for å komme meg gjennom en beinhard sirkeltrening, men fy søren så deilig det var etterpå!

Været var helt nydelig fra vi kom opp til vi dro, og Vestlia Resort har virkelig tatt seg av alle damene. Flotte rom, fine turmuligheter og god service. Gleder meg til å ta med barna når de har fått bygd ut både badeanlegg og terrasse på forsiden. // Jeg har hatt med meg tvillingsøsteren min Cathrine, venninnen min Catrine, Aina som jobber hos PolhemPR og jeg har også møtt en arbeidskollega Eli. FAAAANTASTISK helg dere, og her kommer bildene! Kos dere ♥♥♥

DSC02029-001 # 6DSC02393-001 ???????????????????????????????Jeg fant ut at jeg hadde litt for lange bein til slik akrobatikk ♥

??????????????????????????????? DSC02082-001 ??????????????????????????????? ???????????????????????????????Cathrine (t.v), meg i midten og Catrine (t.h)

# 4 # 5Litt Kari Traa power her ♥DSC02177-001Bootcamp med Abilica utstyr og fantastiske folk

DSC02268-001Jaja, jeg måtte bare :-)

DSC02261-001Altså,..bilde sier sitt! Haha, foamroller er ikke å tulle med – AU!

DSC02192-1DSC02274-001Min kjære søster (t.v) og jentene i farta! Klare for Geilohallen og styrke/dans! ♥# 9Ja, her er jeg i hardtrening! Ble skikkelig sliten, men helt herlig følelse etterpå ♥# 10 # 11 ??????????????????????????????? # 7# 8Meg (t.v) & snuppa mi Catrine (t.h) ♥DSC02350-001Kristian Kjelling delte ut premien og jeg vant jo masse treningsutstyr av Abilica. Gleder meg til bootcamp i hagen…hehe. Meg (t.v) og min kjære søster (t.h)

DSC02337-001 DSC02138-001Her er vi klare for en fest lørdag kveld! ???????????????????????????????

De gærne søstrene asa…haha. Cathrine (t.v) og jeg (t.h)# 2 # 1Ok folkens, det var nok bilder for i dag! Nå hopper jeg i bingen – stuuuup trøtt og må lade til ny dag og jobb i morgen! Vi sees i morgen og da har jeg noe morsomt å vise dere!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

SHAPEUP WEEKEND NÆRMER SEG

12 kommentarer

DSC01996-001DSC01999-001DSC01997-001 DSC02000-001

 

Hvordan får man makrell til å se bra ut på bilder?

 I dag startet jeg dagen med en nydelig kopp kaffe, et eple, brødskiver med makrell og et av mine favorittblader – Shapeup. Jeg skal jo tross alt på Shapeup weekend i morgen, og må lade opp. Herreguuuud som jeg gleder meg! Jeg skal altså tilbringe hele helgen med 300 spreke damer, og sammen skal jeg reise med Cathrine (søs) og Catrine (god venninne). GJETT om vi skal kose oss!

Her blir det bootcamp de luxe, svette, glade og happy girls – og jeg ser virkelig frem til denne helgen. Skal bli interessant å trene på en litt annen måte enn hva jeg er vant til, og jeg gleder meg til å se hva Abilicia har å tilby, for ikke å snakke om Vestlia Resort. Vi har booket oss inn på en suite så det blir nok litt skåling og god stemning på kvelden tenker jeg. Skikkelig JENTETUR!

Ha en nydelig dag folkens! Kom dere ut i sola!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

SOMMERKROPPEN – HVA ER DET?

4 kommentarer

DSC01791-001Ja da er det sommer folkens, og vi tar på oss de små bikiniene og valser rundt i halvbleike kropper. Heldigvis jobber jeg med verdens beste selvbruningsprodukter så jeg føler meg dekka…hehe. Men jeg vil ta opp et tema som faktisk bryr meg litt. Jeg mistenker at mange tror jeg går på diett året rundt, teller kalorier og er litt små fanatisk til det jeg spiser. Vel, det er ikke sant i det hele tatt. Diett har jeg gått på en gang i livet, dvs før konkurransen jeg var med på i fjor høst, men utover det har jeg et sunt og variert kosthold. Jeg har aldri telt en eneste kalori i hele mitt liv, og jeg er ei fanatisk.

Jeg har gjennom hele livet blitt kalt tynn, og på ungdomsskolen ble jeg kalt stankelben noe jeg i grunn ikke likte så veldig godt. Ordet tynn er ikke et positivt ord, og jeg foretrekker heller å bli kalt slank og veltrent. Min kropp er ikke stor på noen som helt muskluløs måte, men jeg har klart å få den litt mer FIT enn hva den var. Men jeg har alltid vært opptatt av å spise variert mat, sunn mat, men også mye mat. Bare spør Jørgen! Jeg spiser som en hest, men siden jeg er født med en rask forbrenning vil jeg kanskje si jeg er vært heldig. Har alltid kunne spise det jeg ville uten egentlig å legge på meg noe særlig. Når man prøver å «bygge» litt muskelmasse jobber det jo bare mot meg…hehe, men jeg er fornøyd med meg selv i dag, 4,5 år etter at jeg fødte mitt siste barn.

Hvert år har jeg hatt «småangst» for å vise frem sommerkroppen, bleik og lite fornøyd med meg selv i grunn, men nå som jeg har blitt eldre og mer bevisst på å ta vare på kroppen min på en sunn måte er jeg bare super stolt. Det er stor forskjell på å bære en kropp man er fornøyd med og en kropp man ikke er fornøyd med. Holdning og utstråling er like viktig, og jeg har lært meg til å ikke sette så høye krav til meg selv. Jeg er en mamma som har vært gjennom 2 graviditeter, og jeg er STOLT av kroppen min. Noen syns den kanskje er for «tynn», og noen syns til og med at jeg har for mye muskler. Alle har vi meninger om hverandre, og det er det som er så leit.

Bær din kropp med stolthet, og hei hverandre frem. Vi er alle ulike med hver vår fasong og størrelse, men det viktigste er at vi blir den beste utgaven av oss selv. Mer kan man ikke gjøre. Da ville jeg ihvertfall bli fornøyd.

Dagens ord fra meg til dere.

Klem Camilla

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram