MINE TRENINGSFAVORITTER OG LEGDAY

3 kommentarer

//Inneholder sponsede produkter

Jeg fikk trent bein i dag selv om det var tungt etter en uke på penicillin. Kroppen kjennes bra, men den har blitt «sliten» etter en uke med streptokokker, penicillin og litt mindre mat. Er trolig viktig med litt mindre «trøkk» på trening, men det er jo så vanskelig å kjøre lett.

Programmet ble som jeg beskrev i forrige innlegg, og det kjentes bra med en økt selv om jeg lå som en slaktet sau på gulvet etterpå. Trodde nesten jeg skulle besvime etter 1000m roing i middels/raskt tempo. Noen flere som bruker romaskinen for å varme opp? Jeg rodde 1000m på 3.56. Fornøyd med den tiden:-)

2014-10-28 16.39.06 2014-10-28 16.38.02 2014-10-28 16.38.222014-10-28 16.38.38Mine FAVORITTER på LEGDAY:

1. Vibram Fivefingers – et must på beinøkter.
(Husk «treningsfrue» gir deg 20% rabatt ut mnd hos bornbarefoot.

2. Treningsboka mi - en stor motivasjon i hverdagen. Herlig å se utvikling på resultater og ikke minst de ulike øvelsene. Man kan jo fort glemme gode øvelser om man ikke har kjørt de på en stund!

3. Sony walkman – verdens beste høretelefoner som i tillegg er trådløse. Bluetooth er genialt – og jeg får spilt favorittlåtene mine fra spotify mens mobilen ligger i veska! Rabattkoder her kommer senere, og det er jo super fine julegaver!

4. Hanskene mine – de er møkkete, men gull verdt! Jeg kan ikke ha en økt uten for å si det sånn. Noen kaller meg vel en pingle, men jeg får bedre grep og resultatet på øvelsen blir bedre for min del. Can`t live without!

Nå er det jobb før mannen kommer hjem fra trening. Da er jeg redd det blir Homeland eller Sons i kveld! Noen andre som ser de programmene? Jeg er hekta!

Klem Camilla

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

 

PÅ BEDRINGENS VEI

3 kommentarer

Ja da var to dagers helvete over, og jeg begynner å kjenne meg mer «normal» igjen. Henger litt igjen kjenner jeg, men skal absolutt ikke klage. Streptokokker er bare helt grusomt, og man får jo ikke sove!
NEI folkens, her må man sette pris på helsa sier jeg bare. Hater å være syk, og jeg merker jeg blir slapp og daff av å ikke trene – fysisk men også selvfølgelg mentalt.

Det er så mange fordeler med å trene, og da tenker jeg ikke bare på hvordan kroppen din endres. Den energien du får er magisk, og den holder meg oppe i en noe så hektisk hverdag. Selvtillitt får du også samt trygghet på å mestre de ulike øvelsene – det gir en herlig boost!

2014-09-25 13.55.38 2014-09-25 13.55.48

Koser meg med herlige duftlys, kaffe i koppen og en jobb jeg elsker! For de av dere som ikke vet det jobber jeg for Vita Liberata. Et selskap jeg er super stolt å være en del av, og ikke minst har vi de beste produktene hva kommer til selvbruning og spray tan. Jeg har mest med sosiale medier, men har begynt å komme meg ut til forhandlere for kursing på de ulike typer produkter vi har. Elsker det!

I kveld skal jeg på kundekveld hos The Thief, og bilder kommer! Vi snakkes!

Klem Camilla

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

TRONDHEIMSTUR OG SMÅGODT PÅ HOTELLSENGA

Ingen kommentarer

I dag stod jeg opp grytidlig for å komme meg til Trondheim med åtte flyet, og du kan tro jeg var trøtt! Vi har hatt møte på hovedkontoret, i tillegg har jeg fått opplæring i spray tan. Moro! Jobber for Vita Liberata, produsent for selvbruning og spraytan – så ufattelige gode produkter som jeg er stolt av å kunne representere.

2014-10-07 16.51.25- Holder på å fjerne tatoveringen så den måtte dekkes til da jeg fikk spray tan i dag. Ser et ganske bra skille etter litt farge -

Avsluttet dagen med god italiensk pizza, og nå ligger jeg i hotellsenga og nyter litt fri. Det har vært en lang dag så jeg tar kvelden om ikke lenge, men i morgen kveld er jeg hjemme igjen.

2014-10-07 17.55.102014-10-07 20.00.562014-10-07 20.00.372014-10-07 20.00.07- Trondheim by night. Nydelig fullmåne og frisk høstluft -

Nå er det smågodt, pepsi max og tv – luksus i hverdagen spør du meg!

Klem Camilla

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

 

BRYLLUPSBOBLA HAR SPRUKKET, JETLAGEN HAR LAGT SEG OG HVERDAGEN KOMMER FOR FULLT…

Ingen kommentarer

…..og jeg DIGGER det! Bryllup, bryllupsreise og jetsett de siste ukene har gjort så alt annet har blitt nedprioritert. Hverdagen er jo så hektisk fra før mener jeg, og plusser du på et bryllup i tillegg med all den planlegging det tar, ja da skjønner jeg ikke hvordan vi egentlig har greid å få alt dette til. MEN, bryllup og bryllupsreise er nå over – og nå begynner hverdagen igjen.

NYC

Jeg ELSKER hverdagen, og det er jo det som er viktigst ikke sant? Det å gifte meg med Jørgen etter å ha vært sammen i 10 år var virkeig stort for meg. Jeg vet jo hva jeg «får» for å si det sånn,….haha, men jeg elsker å bli kalt kona mi av Jørgen. Det er faktisk mer koselig enn jeg hadde trodd. *sukk*

Jeg har en stor overraskelse til dere alle sammen, men den «bomba» slipper jeg ikke enda! Om alt går etter planen annonserer jeg dette til helgen eller helgen etter. Bare vent – det er egentlig sykt kult!

2014-09-16 21.15.48

Treningen begynte jeg med i går etter et par uker i dvale. Fantastisk å kjenne på følelsen av stølhet igjen, og nå er det full fart mot høst og nytt program. Dere får vite mer om det senere.

Vi snakkes kjære følgere!

Klem Camilla

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

BLOGGSMELL OG NY BLOGG

Ingen kommentarer

2014-08-29 16.46.57

Vel, her er jeg folkens – og det tok jammen meg litt lengre enn 1 uke før jeg klarte å åpne bloggen min igjen. Jeg gikk på en liten «bloggsmell» eller hva jeg nå skal kalle det. Ble mere ork enn glede, og da måtte jeg bare ta en pause. Jeg er på ingen måte noen supermamma, og med bryllup om en uke er dagene mine relativt fulle. MEN jeg er her og kommer til å blogge jevnlig hver uke – kanskje ikke hver dag, men skal prøve å holde meg her jevnt og trutt.
Som dere ser heter jeg ikke nå www.snuppa32.com men treningsfrue.no. Jeg gifter meg om en uke så frue blir jeg og trening holder vi alle på med. Fant ut at det sier litt mer om meg enn snuppa32. Og jeg er ikke 32 år lengre heller! Haha!
Har startet på et nytt og fantastisk treningsprogram som jeg skal dele med dere etterhvert. Nå er det biff og et glass rødt sammen med soon – to – be – my – husband! GLEDER meg til neste lørdag!
Klem Camilla

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram