UKAS FØRSTE INTERVALL | svettefest
Jeg vet det ikke er fredag, men siden jeg skal løpe to ganger denne uken tenkte jeg at jeg kunne dele ukas første intervall i dag. Denne økta løp jeg på mølla i går sammen med Tobias (@ptkokken på Instagram), og hadde det ikke vært for han tror jeg ikke at jeg hadde klart å […]
DAGENS INTERVALLER | anbefales
Jeg har ikke løpt så mye etter halvmaraton og VM som jeg ønsket, men det var akkurat som om lufta gikk litt ut av ballongen. Når jeg kom på trening i dag for å løpe en intervall var faktisk selvtilliten ganske så lav. Les mer om økten under! Jeg kom meg på trening i dag […]
UKAS INTERVALLER
Det er fredag og vi er vel klare for en aldri så liten intevall er vi ikke? Det har ikke vært så mye løping etter halvmaraton, men jeg er sakte men sikkert igang igjen. Skal jo løpe Toughest om en snau uke så her kan jeg ikke hvile! Jeg må ærlig innrømme at det å […]