GLUTENFRIE FROKOSTPANNEKAKER!
Om du ikke har laget frokost enda må du teste ut disse glutenfrie pannekakene. Enkle å lage og de setter seg ikke fast i panna som de jeg lagde tidligere denne uken gjorde. Smakte godt, men sørg for å ha noe på pannekakene når du spiser de. Det finnes mange alternativer, men selv liker jeg […]
GLUTENFRIE BANANPANNEKAKER
Super fysen på pannekaker til frokost i dag, og ettersom jeg hadde et par halvbrune bananer var det like greit å bruke disse før jeg måtte kaste de. Et tips er å fryse de brune bananene og bruke de i smoothie og pannekakerøre♥ Oppskrift på glutenfri bananpannekaker ca. 8 stk (store) 2 egg 2 modne bananer […]
FROKOSTPANNEKAKER | proteinrike
I dag hadde jeg skikkelig lyst på pannekaker til frokost, så jeg fant det jeg hadde lyst på og blandet det sammen til en digg røre. De ble super gode så oppskrift finner dere selvsagt under! ?? Oppskrift på frokostpannekaker ca. 5-6 stk 1 banan 2 egg 2 eggehvite 1 dl havregryn, lettkokte 4 ss cottage cheese […]
DIGGE PROTEINPANNEKAKER | søndagsfrokost
Det er søndag morgen og siden jeg har besøk av tantebarnet mitt ville hun ha pannekaker til frokost. Så her har dere deilige proteinpannekaker som hele familien fikk i dag. Oppskrift finner dere under! Nå er vi klare for fotballcup og hockey! ?? Oppskrift på proteinpannekaker ca. 12-14 stk 5 egg (3 plommer og 5 eggehvite) 170 […]
PROTEINPANNEKAKER | med spelt
Det er lørdag og hva er ikke bedre enn raske pannekaker til frokost? Disse ble kjempe gode, og topper du de med litt frosne bringebær og vaniljekesam blir dette en skikkelig dessert frokost! Oppskriften finner du under. ?? Oppskrift på speltpannekaker ca. 10-12 stk 1,5 dl havregryn 1,5 dl speltmel, sammalt 2 dl melk 3 […]
PROTEINPANNEKAKER | perfekt frokost
I dag var det bare minstemann og meg hjemme så da koste vi oss med noen skikkelig gode proteinpannekaker til frokost. Siden så mange av dere ville ha oppskriften legger jeg den ut her i det jeg er på god vei ned i min andre kaffekopp. Disse må du prøve å lage, for enklere og […]
ENKLE PROTEINPANNEKAKER TIL FROKOST?
Min første ordentlige helgefrokost i nytt hus, og i dag lagde jeg en sunn og enkel pannekakerøre jeg tror dere vil like. Enkel å lage, ikke noe hokus pokus og ingen helsekostprodukter. Med andre ord; dette har du trolig i skapene dine på kjøkkenet fra før! Oppskrift på sunnere pannekaker med cottage cheese ca. 9-11 […]
Sunnere pannekaker til frokost?
Ettersom så mange ønsket dagens frokost kommer oppskriften her. Min holdt til 11 pannekaker, men da har jeg laget veldig store. Disse elsket gutta, og ettersom det faktisk ble igjen noen blir det dagens matpakke på hockeycup senere i dag! Oppskrift på frokostpannekaker ca. 10-12 stk Ingredienser: 2 modne bananer 4 dl havregryn, lettkokt 2 […]
Proteinpannekaker til kvelds
Jeg elsker pannekaker, og spesielt oppskrifter som ikke nødvendigvis tar så lang tid. Disse lagde jeg på slump, og det tok meg vel 10 minutter før de lå klare på tallerken. Oppskriften lovte jeg dere så den kommer her. Oppskrift på sunnere pannekaker ca. 5-7 stk 3 egg ca. 2,5-3 dl havregryn 1 banan 1 […]
SUPERGODE PROTEINPANNEKAKER
Ferien er over for Jørgen sin del, og jeg har tatt et lite pust i bakken selv. Nyter litt tid med gutta, men samtidig koser jeg meg med både trening, mat og litt sol. Veldig godt å være hjemme etter en ferie på farten, for jeg kjenner jeg savner de gode vanene innimellom. Her kommer […]
Frokosten som nesten knuser havregrøten!
Jeg elsker havregrøten min om morgenen, og jeg spiser lett havregrøt mandag til søndag. MEN om jeg skal bytte ut grøten en dag med noe annet slår disse pannekakene nesten helt til topp. jeg sier nesten, for det er faktisk ingenting som slår grøten min. Disse laget jeg tidligere i uken, og sammen med ProPud […]