LEO HAR MISTET SIN FØRSTE TANN!!

Ingen kommentarer

DSC00645-001

Jeg er så STOLT!!! Leo har mistet sin første tann, og du kan tro han var fornøyd! Bredt glis og her ser dere beviset!

Max klarte ikke helt å glede seg på Leo sine vegne, for han var redd at tannfeen skulle komme opp på rommet hans om natten. Han mente tannfeen kom sammen med Peter Pan, så Max syns det var tryggest å sove i mamma sin seng…hihi, verdens søteste!

- Camilla -

JEG HAR FÅTT DILLA PÅ…..!

DSC00587-001NEGLELAKK!!!! Sommerfine pastellfarger fra Linda Johansen har funnet veien hjem til meg, og jeg har blitt hekta! Selv om jeg ikke har verdens lengste negler har jeg blitt overbevist om at de ihvertfall er finere med neglelakk kontra ingenting. Hvem liker vel ikke litt farger i hverdagen?

DSC00588-001 DSC00586-001 DSC00585-001Jeg kjøpte disse neglelakkene rett før helgen, og vips så lå de på posten i går! Wuhuuuu! Nå er det bare å handle bikini etter farger….noen som har noen gode tips på hvor jeg kan kjøpe noen fine bikinier? Jeg syns alltid det er så vanskelig å velge.

DSC00589-001  DSC00592-001 DSC00593-001 DSC00594-001 DSC00596-001 DSC00597-001 Dette ble mye neglelakk folkens, men vi liker jo farger! Nå skal jeg lakke negler – SO LONG!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

DAGENS HÅRTIPS OG FREDAGSKOS

2 kommentarer

Reklame

???????????????????????????????
HELG dere, og den skal nytes for å si det sånn! Fredag kveld, barna er i seng og mannen på jobb. Nå skal det inntas nydelige nydelig frukt, litt sjokolade og en god tv serie jeg enda ikke har funnet…hehe.

DSC00899-1Jeg får en del kommentarer og tilbakemeldinger på håret mitt så jeg tenkte jeg skulle dele hva jeg bruker. Det er klart det er gode gener og ikke bare shampoo og balsam som gjør håret, men jeg er overbevist om at gode produkter beskytter og skjermer håret for all mulig forurensning og møkk. For ikke å snakke om krusning og tørt hår. Jeg som har så sinnsykt mye og tjukt hår er avhengig av gode produkter – ellers blir det tørt og brusete.

Har lagt min elsk på merket GOLDWELL, og det er faktisk det eneste jeg bruker. De har et såpass stort sortiment at jeg får dekket alle behov. Nå som det har blitt sommer og sol har bruker jeg kun After Sun serien. Den beskytter håret mot UV stråler samtidig som jeg får frisørlukta hver gang jeg dusjer. MAGISK!

DSC00895-1After-Sun shampoo renser håret for klor og saltvann samtidig som det er pleiende og skånsom for håret, mens After-sun 60sec treatment pleier og gjenoppbygger håret etter soling. Den er virkelig helt fantastisk! Håret blir skinnende og litt ekstra blankt, og med mitt lange hår er det et must. Jeg har fått noen henvendelser om å fronte andre hårprodukter, men ingen vits å finne opp kruttet når man er så fornøyd! UV protect spray beskytter hår fra å falme når man er ute i sola og det gir masse fukt til håret mitt!

Goldwell har for tiden kampanje for kundene hvor de tar 3 betaler for 2. Nettsiden finner du her. De har forhandlere rundt om i Norge og oversikten finner du her.

Noen få hårtips fra meg:

Ikke børst håret med en gang du kommer ut av dusjen
Føn det halvtørt
Gre gjennom
La det lufttørke resten av tiden

 

DSC01401-001NÅ dere, er det på tide med litt frukt og sjokolade. Vi sees i morgen!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

HVA SPISER JEG ETTER TRENING?

2 kommentarer

DSC01493 DSC01494

Mange av dere har etterlyst litt kosthold, og jeg skal skrive mer om måltidene mine i løpet av en dag. Men nå har jeg lyst å dele med dere hva jeg spiser av mat rett etter trening! Det finnes sikkert mange ulike varianter, men jeg liker å holde meg til det samme – ihvertfall nesten. Nå er jeg så heldig at jeg har et samarbeid med Nutramino, så det er sjelden mangel på proteiner og proteinbarer i dette huset.

Rett etter trening liker vi å sette oss ned i sofaen ved resepsjonen å innta et raskt måltid før vi drar hjem. Dette måltidet består som oftest av proteinshake, 2 riskaker og en banan, men for å variere litt kan man også lage nydelige (!) riskaker med sjokoladeprotein (proteinpulver ristet med litt vann) og kuttet banan på. Den er virkelig en favoritt. Er jeg fryktelig sulten går det også med valnøtter eller usaltede cashewnøtter. Etter dette måltidet har jeg «kjøpt» meg litt tid og trenger ikke stresse med middagen før 1,5 time etter.

DSC01495 DSC01499 DSC01498 DSC01497 DSC01501 DSC01502 DSC01503

Jeg elsker to måltider om dagen – FROKOST og ETTER TRENING MÅLTIDET. Kan vel ha noe med at jeg er sååå sulten på akkurat de øyeblikkene.

Ha en nydelig dag alle sammen, og igjen – jeg setter stor pris på dere alle sammen! Kom gjerne med innspill på hva dere ønsker å se her på bloggen. Mer mat, treningstips, mote, hverdag, bakfasaden (hehe) etc! Det setter jeg STOOOR pris på!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

//adlinks

 

TRICEPSØKT OG BEDRE HUMØR!

Ingen kommentarer

???????????????????????????????

Er det flere enn meg som syns trening er terapi?? Etter en litt for lang dag i går, og en slitsom dag på jobb i dag var det ufattelig deilig å komme seg på trening, ta på høretelefonene og bare være i min egen lille Camilla boble. Det er terapi for meg, og vips så har jeg overskuddet jeg har lett etter i hele dag! Er det ikke DEILIG?

Hadde en effektiv tricepsøkt i dag, og med 55kg i smalbenk må jeg si meg meget fornøyd med tanke på at kroppen var noe slapp. Begynner å kjenne at dipsen begynner å komme seg også – faaaaantastisk følelse. Nå kjører jeg 5 sett med hele 20 reps på de to første. Moro!

??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ???????????????????????????????

Programmet mitt for i dag så slik ut:

# Smalbenk 5×5 @55
# Dips m/egen kroppsvekt 20-20-18-15-10
# Fransk press med hantler 10×4

# Pushup 15×3

Etter å ha kjørt triceps må jeg si at pushup var SYKT tungt. Men deilig å få ut det siste, og økta ble alt i alt kjempe bra! I morgen tenkte jeg å dele ut tips på hva du kan spise etter trening! NAM NAM!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram