I går var det eldstemann som bestemte det meste i smoothien, utenom dadlene. De ville han ikke ha oppi, men tror det overrasket han stort da smoothien smakte kjempe godt for det! Dagens smoothie var frisk og veldig syrlig, akkurat som jeg liker den.
Oppskrift på bringebærsmoothie med dadler
- 2 dadler
- 1 banan, fersk eller frossen
- to store never bringebær
- 2 dl mandelmelk
- 1 kiwi
- evt 1 ts acai pulver om du har, men ingen must. (helsekostbutikken)
Slik gjør du:
Bland alt sammen i en blender, og tilsett gjerne et par isbiter for litt ekstra kremete konsistens. Sørg for at blenderen knuser alt skikkelig og får smoothien jevn og fin. Topp den med oppkuttet frukt, kokosflak, rå kakaobiter, frossen frukt, mandelsmør mm.
Følg meg gjerne på YouTube her
Facebook her og Snapchat: Treningsfrue
Camilla♥