TRENINGSHELG TIL NYDELIGE LOEN 25-27. SEPTEMBER?

– annonse i samarbeid med Hotel Alexandra –

Jeg er så heldig å få muligheten til å dra i gang to treningsturer denne høsten, så det at Miami og Mexico utgikk på grunn av Korona gjør ingenting. For det kommer flere tog, og akkurat nå må dere sette dere på dette toget! Treningshelg på et av Norges vakreste steder, nemlig Vestlandets perle, Loen i Stryn.

Vi skal bo på Hotel Alexandra og jeg kan love deg at der kan de mat! De har etter vår mening noe av det beste matutvalget jeg har sett på hotell, så her er det bare å glede seg? I tillegg er vi så heldige å få trent i en fantastisk natur.

Litt info om helgen finner du HER, og programmet ser dere under??

Dette stedet er helt fantastisk!! Topp 3 i Norge spør du meg!!

 

Litt info om helgen finner du HER, og programmet ser dere under??

Høstboost med Treningsfrue 25.-27. september

PROGRAM

Fredag:
Frå 15:00:Individuell innsjekk. Alexandra Bad er oppe til kl. 20.00
18.00 – 19.00:Felles økt: Bootcamp-inspirert sirkeltrening
20.00:Middag i Restaurant Charlotte. Val av buffet eller servert meny
Laurdag:
07.00 – 10.30:Frukost
10.00 – 11.00:Mobilitet og styrke
12.00 – 13.00:Lunsj på hotellet. Lunsj er ikkje inkludert.
14.00 – 15.00:HIIT økt. Høg intensitet, med kun bruk av eiga kroppsvekt. Kan skalerast og blir tilpassa alle nivå.
15.00:Grøn pause. Servering av smoothies og epler frå Markusgarden
16.00:Minibands-økt. Dynamisk oppvarming etterfølgd av minibands-økt med fokus på rumpe og lår
18.30:Aperitiff og foredrag: «Meistring og motivasjon»
20.00:Middag i Restaurant Charlotte. Val mellom buffet og servert meny. Samling i baren etter middag.
Søndag:
07.00 – 10.30:Frukost
10.00 – 11.00:HIIT økt med eiga kroppsvekt. Høg-puls-trening og styrke
12.00:Utsjekk

 

Om været tilsier det blir det jammen en treningsøkt på toppen av Skyliften også! 🙂

Dette gleder jeg meg skikkelig til. Håper å se deg, og jeg tar faktisk med meg hele familien!??

Camilla

Relaterte innlegg

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer