VM og hvordan trene mot et hinderløp

reklame | Supershift Det er deilig å kjenne at kroppen er på lag, og selv om Jørgen nå har vært forkjøla noen uker har jeg utrolig nok klart å holde meg frisk. Synes alle rundt meg har hanglet de siste ukene, men det er vel typisk på denne tiden av året. Mange av dere spør […]

UKAS FØRSTE INTERVALL | med romaskin

Det er snart påske og i den forbindelse tenkte jeg å inspirere til en liten intervall, men denne gangen skjer det ikke ute eller på mølla. Nå er det intervaller på romaskin, og jeg håper du er klar for utfordringen! Jeg sliter med en liten betennelse i leggen og da er det ikke annet å […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer