DAGENS TRENINGØKT OG DIGG LUNSJ

Startet dagen med en treningsøkt, men jeg er så støl fra i går at det rett og slett var vondt de første 30 minuttene. Men med litt god dynamisk oppvarming, trening med strikk og en dose motivasjon gikk det kjempe bra! Økten deler jeg også under sammen med dagens lunsj. Dagens styrkeøkt var tung, men […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer