God morgen alle fine?Det er nok mange av dere som har tatt høstferie allerede, men da er det desto mer digg med en deilig power smoothie. Denne lagde jeg i går som et lite mellommåltid før treningen, men den passer også perfekt som frokost eller som sofakos!
Oppskrift på blåbærsmoothie med avokado
1 porsjon
INGREDIENSER
- 2-3 never frosne blåbær
- 4 skiver avokado, frossen
- 1/2 boks cottage cheese
- 1/2 banan
- ca. 2 dl Biola, blåbær
TOPPING
- blåbær
- kokosflak
- chiafrø
- peanøttsmør
Mikse dette sammen i en blender og topp med hva enn du måtte finne i skapet. Jeg brukte det jeg hadde, men du kan fint bruke både havregryn, mandelsmør, frukt, sjokolade og andre spennende frukter!
Camilla
