REISETIPS TIL NORGESFERIE | ØVRE ÅRDAL

Vi har feriert rundt på Vestlandet de siste 2 årene, og jeg kan vel si at det har vært de beste sommerferiene vi har hatt. Selv for gutta som har elsket alt fra teltlivet, bading i isvann og fjorder, kanoturer og toppturer. Her kommer sommerens første reisetips, nemlig Øvre Årdal og Vettisfossen. Kan anbefales på det sterkeste♥ […]

UKAS INTERVALLER PÅ BANE

Denne økten løp jeg i går etter frokost, og jeg hadde allerede brukt dagen i forveien på å mentalt forberede meg. Vite hva jeg skulle løpe, planlegge økta, se det for meg og ikke minst legge frem treningsklærne dagen før. Det er slike ting som hjelper meg til å fullføre om den lille stygge djevelen […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer