TIPS PÅ PROTEINRIK LUNSJ
Er det noe som blir liggende igjen i skuffen hos oss så er det lomper av alle slag. Havre, spelt, vanlig lomper og wraps til fredagstaco´n. (For min del glutenfrie, men familien spiser alle typer.) For å unngå å kaste disse kan du fint bruke disse i en proteinrik lunsj??? Denne lunsjen er så enkel […]
ENKEL PROTENRIK LUNSJ | på 1-2-3
Hva spiser jeg etter trening? Og hva kan jeg lage til lunsj når jeg ikke er forberedt? Se filmen under♥ Følg meg gjerne på YouTube her Snapchat: Treningsfrue Camilla♥
DAGENS TRENINGØKT OG DIGG LUNSJ
Startet dagen med en treningsøkt, men jeg er så støl fra i går at det rett og slett var vondt de første 30 minuttene. Men med litt god dynamisk oppvarming, trening med strikk og en dose motivasjon gikk det kjempe bra! Økten deler jeg også under sammen med dagens lunsj. Dagens styrkeøkt var tung, men […]
SUNNE OG ENKLE LUNSJPANNEKAKER PÅ 1-2-3
Er du klar for en enkel, sunn og proteinrik lunsj i dag? I går hadde jeg ikke planlagt lunsj så da ble det de ingrediensene jeg fant i skapet. Du får 4 pannekaker ut av oppskriften og de er perfekt å spise rett fra panna med syltetøy eller noe annet godt! Kanskje vaniljekesam? Oppskrift på […]