PT TIME I CROSSFIT | med Jørgen
Jeg har de siste ukene testet CrossFit igjen etter noen års tørke. Vet ikke om dere husker da Julia og jeg meldte oss på CrossFit Open i 2016 uten engang å ha trent noe særlig mot det. Tror aldri jeg har lært så fort, for vi ble bare kastet ut i det. Asker CrossFit ble […]
VLOG¹ | Du vil ikke tro hva vi måtte spise før økta
Kan vel ikke si annet enn at «hevnen er søt» Espen og Andreas. For du vil ikke tro hva vi måtte kaste i oss før en økt hos CrossFit Lillestrøm. Målet var vel at vi skulle kaste opp, men dere får se hele seansen her: Endelig skal jeg begynne å vlogge skikkelig, og jeg har […]
UKAS CROSSFTØKT | svettefest uten like
I går kom jeg meg endelig på en etterlengtet CrossFit time, og jeg forstår virkelig ikke hvorfor jeg ikke gjør dette oftere. Det er jo så gøy! Og følelsen etterpå da,…herlighet så digg! Økta finner du under og jeg håper du prøver den ut! Finn ditt eget tempo og kjør på! Vi stilte mannsterke på […]
CROSSFIT OPEN | 18.2
På fredag skulle jeg på et møte i Asker og endte opp med å kjøre en av øktene i CrossFit Open. Jeg har ikke trent CrossFit siden i fjor på samme tid så jeg var litt spent, men ga «all inn» for jeg hadde jo ikke noe å tape. Økten kommer her – utfordrer dere […]
Da var CrossFit Open over for denne gang!
Jeg vet ikke helt hvor jeg skal begynne, men jeg har for første gang fullført en CrossFit Open. Jeg hadde ingen anelse om hva det var og hvordan denne konkurransen var satt sammen så da jeg begynte å få meldinger fra andre som mente jeg burde kaste meg på var det bare å hoppe i […]
Den siste blir tøff!
Kjenner hjertepump slår litt ekstra godt når jeg tenker på CrossFit Open sin siste økt, 17.5. Vi startet på 17.1 og har gjort alle 4 øktene hver helg de fire siste ukene. Nå er det kun den 5. økten igjen før vi er ferdig. Skal bli godt å bli ferdig også for det har vært tungt men […]
Hvordan gikk CrossFit Open her i New York?
Man må ut av bobla si for å vokse innimellom, og for meg kan det bety alt fra å stå på en scene til å trene på et treningssenter jeg overhodet ikke har noen kjennskap til. For de fleste av oss kjenner kanskje til den litt usikre følelsen når man tar på seg joggeskoene og tasser […]
Hvordan gikk CrossFit Open runde 3?
Jeg svever fortatt litt etter økten på lørdag, for det å gå på tredje runden med Open er både skummelt og gøy på en gang. Jeg er så langt ut av min komfortsone at du aner ikke, men desto mer vokser jeg på det i etterkant. For noen måneder siden viste jeg ikke hva både […]
Hvordan var min første CrossFit Open?
Jeg er helt skutt i kroppen etter gårsdagens økt, og i går visste jeg nesten ikke hvor jeg skulle gjøre av meg. Så sliten var jeg, og du kan tro jeg kjenner de 150 dumbbell snatches og 75 burpeesene jeg gjorde i går. Fy fasan!!! Men hva er ikke bedre enn en utfordring, nye bekjentskap […]