NY TVILLING QUIZ DEL 2 | video
Vi har laget ny tvilling quiz, og denne gangen har vi svart på spørsmål dere sendte inn på Instagram story før helgen. Vi hadde ikke forberedt oss på spørsmålene, men det ble en hyggelig Q&A som jeg håper dere liker! Ser dere forskjell på oss? Følg meg gjerne på YouTube HER. Camilla
KLAR FOR EN KUL INTERVALL | ukas andre
Endelig fredag, og denne helgen har jeg gledet meg ekstra mye til. Det skal arrangeres jenteweekend i Geiranger, og jeg er så heldig som skal ha to treningstimer på lørdagen. I tillegg har jeg fått med meg søs så vi skal kose oss! Ukas intervall kommer her, og jeg håper du liker den! Har du enda ikke meldt […]
UKAS FØRSTE LØPEØKT | fin økt
Jeg begynner å bli litt støl etter CrossFit økta jeg kjørte på mandag, men det skal bli godt å løpe av seg litt stølhet på mølla i dag. Økten er ukas første, og selvfølgelig skal jeg dele den med deg. Løp gjerne denne ute om heller liker det! Løpeøkten på bloggen er populære, og jeg […]
DEILIG MANGOSMOOTHIE | smoothie bowl
Det har blitt lysere ute, og jeg kjenner vårfølelsen kommer snikende spesielt på de dagene det er blå himmel og sol. Jeg har enda ikke kost meg i sola ute i hagen, men gjett om jeg skal nyte en smoothie bowl eller to der i sommer. Her kommer oppskrift på en digg mango-smoothie du må teste ut! ???? […]
PANNEKAKER UTEN EGG OG BANAN
Jeg passer jentene til søs denne helgen, og siden eldste jenta verken tåler egg eller banan tenkte jeg det var på tide å lage skikkelig digge pannekaker hun kan spise. Det er ikke lett å være liten og ikke tåle alt som blir servert både i bursdager, høytider osv, men det er heller ingen grunn […]
MOTBAKKE | ukas intervaller
Da var det fredag, og endelig tid for ukas lille høydepunkt. Vet det er mange som venter spent på denne økta så det er vel ikke noe annet å gjøre enn å hoppe på mølla eller komme seg ut! Jeg er på vei for å løpe nå etterfulgt av badstue før jobben kaller! Fin start på helgen som kommer […]
KONDISØKTEN DU MÅ PRØVE
I dag skulle jeg trene kondisjon, og da passet det ekstra godt at økten på Lillestrøm CrossFit var satt opp til å bli en real svettefest. Veldig moro å pushe seg litt ekstra, og denne økten må du jo teste ut med en venn eller to! CrossFit trenger ikke bare å være tunge vekter og […]
PROTEINPANNEKAKER | med spelt
Det er lørdag og hva er ikke bedre enn raske pannekaker til frokost? Disse ble kjempe gode, og topper du de med litt frosne bringebær og vaniljekesam blir dette en skikkelig dessert frokost! Oppskriften finner du under. ?? Oppskrift på speltpannekaker ca. 10-12 stk 1,5 dl havregryn 1,5 dl speltmel, sammalt 2 dl melk 3 […]
UKAS INTERVALL | med en moro tvist
Ja da var det tid for et av ukas høydepunkt, og jeg har gledet meg til å dele dagens intervall. Spesielt motiverende ettersom forrige var på 90 minutter! Ha en fin fredag alle sammen, så håper jeg du løper inn helgen du også! Har du enda ikke meldt deg inn i min gratis løpegruppe på […]
UKAS FØRSTE LØPEØKT | langkjøring
Da var jeg endelig i gang med løpingen, og selv om jeg har hatt noen uker med opphold grunnet forkjølelse og vinterferie har jeg holdt det vedlike i ferien ved å gå mye på ski. Skitrening er jo kjempe bra for kondisjon, og nå som barna går fra meg har jeg litt å strebe etter. […]
UKAS SMOOTHIE | frisk og fargerik
Det å lage seg en smoothie etter trening er både sunt, enkelt, godt, og som oftest tar jeg det jeg finner i fryseren og kjøleskapet. Sørger oftest å ha noen frosne bær, banan og avokado og det kommer du langt med. I dagens oppskrift har jeg testet pitaya for første gang! ???? Oppskrift på rosa […]
CROSSFIT OPEN 2019 | wall ball og roing
Som dere sikkert har merket har jeg vært litt av og på her den siste uken, men jeg har forsøkt å koble litt av i vinterferien. En liten uke på fjellet gjorde godt, men nå er jeg i full gang igjen med både jobb, trening og mye annet gøy. Ukas smoothie kommer i morgen, men […]