UKAS INTERVALL | tøff intervall
Hvem hadde trodd at jeg allerede nå skulle hatt to løpeøkter ute denne uka? Det er årets første, og fy søren så godt det var å komme seg ut. Oppfordrer alle til å ta en av løpeturene ute om du løper flere, selv om jeg løper dagens økt på mølla! Ukas intervall kommer her, og […]
SMERTE OG KJÆRLIGHET | dette trente vi
Det er mye moro som skjer om dagen, og i tillegg har vi landet flere samarbeid som jeg stolt gleder meg til å vise dere. Men først tenkte jeg å ta en liten oppsummering på uka og helgen som har gått, for det har vært noen utrolig bra dager. Tenker da spesielt på alle de […]
JEG HAR UTFORDRET ISELIN TIL CROSSFIT | med video
Det er ikke så mye mer å si enn rull film! Iselin ble utfordret til en tøff CrossFit økt som trolig ble litt tøffere enn hun kanskje hadde trodd! Iselin finner du på Instagram under navnet @iselinguttormsen Følg meg gjerne på Youtube for ukentlige filmer HER. Camilla♥
NY TVILLING QUIZ DEL 2 | video
Vi har laget ny tvilling quiz, og denne gangen har vi svart på spørsmål dere sendte inn på Instagram story før helgen. Vi hadde ikke forberedt oss på spørsmålene, men det ble en hyggelig Q&A som jeg håper dere liker! Ser dere forskjell på oss? Følg meg gjerne på YouTube HER. Camilla
UKAS FØRSTE LØPEØKT | fin økt
Jeg begynner å bli litt støl etter CrossFit økta jeg kjørte på mandag, men det skal bli godt å løpe av seg litt stølhet på mølla i dag. Økten er ukas første, og selvfølgelig skal jeg dele den med deg. Løp gjerne denne ute om heller liker det! Løpeøkten på bloggen er populære, og jeg […]
PANNEKAKER UTEN EGG OG BANAN
Jeg passer jentene til søs denne helgen, og siden eldste jenta verken tåler egg eller banan tenkte jeg det var på tide å lage skikkelig digge pannekaker hun kan spise. Det er ikke lett å være liten og ikke tåle alt som blir servert både i bursdager, høytider osv, men det er heller ingen grunn […]
MOTBAKKE | ukas intervaller
Da var det fredag, og endelig tid for ukas lille høydepunkt. Vet det er mange som venter spent på denne økta så det er vel ikke noe annet å gjøre enn å hoppe på mølla eller komme seg ut! Jeg er på vei for å løpe nå etterfulgt av badstue før jobben kaller! Fin start på helgen som kommer […]
PROTEINPANNEKAKER | med spelt
Det er lørdag og hva er ikke bedre enn raske pannekaker til frokost? Disse ble kjempe gode, og topper du de med litt frosne bringebær og vaniljekesam blir dette en skikkelig dessert frokost! Oppskriften finner du under. ?? Oppskrift på speltpannekaker ca. 10-12 stk 1,5 dl havregryn 1,5 dl speltmel, sammalt 2 dl melk 3 […]
KONDISØKTEN DU MÅ PRØVE
I dag skulle jeg trene kondisjon, og da passet det ekstra godt at økten på Lillestrøm CrossFit var satt opp til å bli en real svettefest. Veldig moro å pushe seg litt ekstra, og denne økten må du jo teste ut med en venn eller to! CrossFit trenger ikke bare å være tunge vekter og […]
UKAS INTERVALL | med en moro tvist
Ja da var det tid for et av ukas høydepunkt, og jeg har gledet meg til å dele dagens intervall. Spesielt motiverende ettersom forrige var på 90 minutter! Ha en fin fredag alle sammen, så håper jeg du løper inn helgen du også! Har du enda ikke meldt deg inn i min gratis løpegruppe på […]
UKAS FØRSTE LØPEØKT | langkjøring
Da var jeg endelig i gang med løpingen, og selv om jeg har hatt noen uker med opphold grunnet forkjølelse og vinterferie har jeg holdt det vedlike i ferien ved å gå mye på ski. Skitrening er jo kjempe bra for kondisjon, og nå som barna går fra meg har jeg litt å strebe etter. […]
CROSSFIT OPEN 2019 | wall ball og roing
Som dere sikkert har merket har jeg vært litt av og på her den siste uken, men jeg har forsøkt å koble litt av i vinterferien. En liten uke på fjellet gjorde godt, men nå er jeg i full gang igjen med både jobb, trening og mye annet gøy. Ukas smoothie kommer i morgen, men […]