DETTE SKJEDDE I HELGEN
Helgen har gått i ett, og jeg har klart å fylle den med både familietid, julebord, trening og hundeutstilling? Jeg er jo håpløs på slike hundeutstillinger ettersom jeg skal kose med alle hundene jeg ser, og det var også et par der jeg kunne tenkt meg og ta med meg hjem. Han her blant annet, […]
DEILIG LUNSJ MED ET SMAKFULLT TIPS!
annonse ism. Enriched Husker dere at jeg var i Ålesund for litt siden? Jeg ble nemlig invitert til å besøke familiebedriften til de som står bak merket ENRICHED som jeg har skrevet om tidligere. Familiebedriften har holdt det gående i generasjoner, og de holder til i fantastiske omgivelser i Sunnmøre, rett utenfor Ålesund . Fabrikkbesøk til […]
BLI EN BEDRE LØPER MED INTERVALLER
Intervalltrening kan være beinhardt, men du må også tenke på at det funker! Hadde det ikke vært for kneskaden jeg pådro meg for noen uker siden hadde jeg fortsatt med 2 høyintensive økter i uken. Jeg får heller inspirere dere til nye løpeøkter så dere kan fortsette å løpe. Et lite tips kan nemlig være […]
EFFEKTIV STYRKETRENING FOR SKULDRENE!
Er det noe jeg synes er skikkelig fint så er det sterke og trente skuldre. Jeg har selv prioritert mye trening av skuldrene de siste årene, og ettersom de er involvert i omtrent alle bevegelser du gjør med armene er det viktig å ha sterke og smidige skuldre. Dette for å gjøre f.eks hverdagsaktivitetene litt […]
EN PARTNERØKT DU BURDE TESTE!
Herregud for et kaos det har vært på veiene i dag. Det er sjelden jeg kjører i slikt snøkaos, for selv om jeg har vinterdekk på bilen betyr det ikke at alle andre har det. Var redd for treningen skulle ryke i dag, jeg tok sjansen og kom meg ut! Angrer ikke et sekund, for […]
TREN UTHOLDENHET MED KORTE INTERVALLER
Som jeg savner å løpe. Men som nevnt tidligere skal jeg ikke ta sorgene på forskudd og med en MR av kneet i dag venter jeg spent på dommen i begynnelsen av neste uke. Jeg er forberedt på det verste, men håper selvsagt på det beste. Lover å holde dere oppdatert om hva som feiler […]
FRESHE TRENINGSKLÆR FOR JENTER!
annonse ism. Bara Sportswear Er det en ting som får motivasjonen min i høygir så er det freshe og komfortable treningsklær som sitter godt. For ikke å snakke om treningsklær som holder både det ene og det andre på plass under økta. Komfort på trening betyr mye for meg, og jeg er super happy med […]
SKADET MEG PÅ TUR SÅ INGEN OPEN PÅ MEG
Jeg har endelig kommet hjem til familien min, og jeg må si at hverdagen er ganske så herlig den også. Savnet både mann og barn mens jeg var borte, men samtidig har jeg også satt pris på egentid, nye bekjentskap og alt jeg har lært på denne turen. Alt om turen til Zanzibar kommer i […]
TRIPLETEX FOR DEG SOM ØNSKER Å STARTE EGEN BUSINESS
annonse ism. Tripletex Tenk så deilig å kunne jobbe og ha system på både arbeidsoppgaver, men også regnskapet uansett hvor du er på jorden! Med regnskapssystemet Tripletex kan jeg gjøre akkurat det, og det er ikke for ingen grunn at jeg har hatt dette regnskapssystemet i snart 3 år! Nå kan du teste Tripletex GRATIS […]
GARASJEDUELLEN x HØYGRAVIDE KARIANNE (i uke 38)
Endelig (!) er jeg hjemme fra Afrika og har internett igjen. Det har vært litt «on and off» fra meg de siste ukene, men nå er jeg altså tilbake! Og jammen er det ikke på tide med en ny GARASJEDUELL med selveste super mom to be, Karianne Svindland. Ei dame jeg virkelig ser opp til, […]
RASK FROKOST ELLER MELLOMMÅLTID | glutenfritt
annonse i samarbeid med Synnøve Finden Det var flere som ble glade sist jeg delte raske og enkle glutenfrie måltider, så her kommer det en til♥ Du må ikke ha en intoleranse for å spise glutenfritt, bare så det er sagt, og det er mye bra mat som er fri for gluten. Akkurat som Synnøve […]
TREN MAGE MED DISSE 5 ØVELSENE | med video
annonse | i samarbeid med Nøre Det er tirsdag og i morgen reiser jeg faktisk til Zanzibar for å bli med på tidenes treningsreise sammen med 22 andre herlige mennesker. Men jeg har jo lovet dere en ny challenge så da syntes jeg det passet godt med en skikkelig mage økt. Det står 500 repetisjoner, […]