UKAS INTERVALLER | helt ny vri
Det er fredag og det betyr bare en ting, nemlig INTERVALLER! Dere imponerer meg hver uke så her er det bare å stå på videre. Ikke ha fokus på å løpe lengst eller raskest, men faktisk fullføre! Har du enda ikke meldt deg inn i min gratis løpegruppe på Facebook anbefaler jeg deg å gjøre det om […]
UKAS FØRSTE INTERVALLER | utrolig motiverende!
I går hadde jeg ikke mye motivasjon til å løpe, men heldigvis sa søsteren min ja til å bli med på en intervall. Det kan være smart å få med seg noen på de litt tyngre dagene, for da er det også enklere å faktisk fullføre. Det å kickstarte uka med en løpeøkt var akkurat […]
DIGGE PROTEINPANNEKAKER | søndagsfrokost
Det er søndag morgen og siden jeg har besøk av tantebarnet mitt ville hun ha pannekaker til frokost. Så her har dere deilige proteinpannekaker som hele familien fikk i dag. Oppskrift finner dere under! Nå er vi klare for fotballcup og hockey! ?? Oppskrift på proteinpannekaker ca. 12-14 stk 5 egg (3 plommer og 5 eggehvite) 170 […]
UKAS INTERVALLER ER KLAR!
Da var det fredag igjen, og jeg vet mange av dere har ventet på denne intervallen! Fikk dere testet ut den forrige jeg la ut tidligere i uken da?? Eller har du kanskje klart å komme deg ut for å løpe?? Har du enda ikke meldt deg inn i min gratis løpegruppe på Facebook anbefaler […]
UKAS FØRSTE LØPETUR, LUNSJ OG PODCAST
Uka startet med innspilling av Hverdagspodden mandag morgen, og jeg elsker de Oslo-turene hvor jeg kan stikke innom Espressohouse for en latte, ta gåturen fra National til Mesh og våren som river i nesa. Det er noe med våren og all energien som plutselig blusser opp, og nå har jeg også begynt å ha løpeturene […]
FEILAKTIG BRUK AV BILDE I NRK SAK
I går ble jeg gjort oppmerksom på en sak hos NRK om at barn bombarders med reklame for botox og alkohol noe jeg synes er viktig og riktig at blir belyst. Det som ikke er riktig er å ta bilder tatt ut av kontekst. I saken ble det brukt et bilde av meg hvor jeg […]
UKAS INTERVALL | tøff intervall
Hvem hadde trodd at jeg allerede nå skulle hatt to løpeøkter ute denne uka? Det er årets første, og fy søren så godt det var å komme seg ut. Oppfordrer alle til å ta en av løpeturene ute om du løper flere, selv om jeg løper dagens økt på mølla! Ukas intervall kommer her, og […]
MIDDAGEN GUTTA ELSKER | på kun 30 min
– Reklame Grønt Pakkeri Øst – Hadde du spurt meg hva sellerirot var for noen år siden hadde jeg nok ikke vist hvordan det så ut. Men etter at jeg begynte å bruke det i matlagingen for noen år siden har det blitt mer vanlig her i huset. Men hva er egentlig sellerirot? Og hvordan kan du enkelt […]
MINE 6 TIPS TIL Å KOMME SEG OVER DØRSTOKKMILA
I dag var det tøft å komme seg opp av senga, spesielt ettersom jeg la meg altfor sent i går kveld. I tillegg hadde jeg et mål om å komme meg ut på årets første løpetur, men kjente fort at både senga og pysjen frista mer. Men, selv om veien var noe tyngre enn vanlig […]
SMERTE OG KJÆRLIGHET | dette trente vi
Det er mye moro som skjer om dagen, og i tillegg har vi landet flere samarbeid som jeg stolt gleder meg til å vise dere. Men først tenkte jeg å ta en liten oppsummering på uka og helgen som har gått, for det har vært noen utrolig bra dager. Tenker da spesielt på alle de […]
JEG HAR UTFORDRET ISELIN TIL CROSSFIT | med video
Det er ikke så mye mer å si enn rull film! Iselin ble utfordret til en tøff CrossFit økt som trolig ble litt tøffere enn hun kanskje hadde trodd! Iselin finner du på Instagram under navnet @iselinguttormsen Følg meg gjerne på Youtube for ukentlige filmer HER. Camilla♥
UKAS INTERVALL | motiverende og tøff
Det har vært full rulle denne uka, men jeg har fått løpt en økt på onsdag som jeg fortsatt kjenner i kroppen. Elers gleder jeg meg til å sette i gang med dagens intervall, men den skal jeg la vente til i morgen ettersom jeg skal ha styrke i dag. Den blir tøff, men morsom […]