HVORDAN LEVE MED CØLIAKI?
I samarbeid med BFree Nå er det litt over et år siden jeg fikk diagnosen cøliaki, og jeg kan endelig si at jeg begynner å få kontroll over situasjonen. Det har vært mye bekymring, vondter, kvalme og frustrasjon, men etter at jeg kuttet gluten helt har livskvaliteten og energien kommet mer og mer. Det skal […]
UTE ETTER EN KONDISØKT?
Hei og hopp dere❤️ Har trent bra de siste dagene og ettersom kroppen var litt sliten etter mye olympiske løft de siste dagene var det digg å kjøre en økt med mye puls. Denne var for bra til ikke å deles, og jeg har rett og slett kalt den «Cammy’s TRI ERG» ettersom vi bruker […]
POWERSMOOTHIE MED BRINGEBÆR
Savnet smoothie oppskriftene mine, så her kommer det en powersmoothie jeg lagde meg mellom lunsj og middag i dag. Meningen var å ta en del fine bilder, men Snatchy var på smoothien som dere ser under???? Smoothien ble bra på smak, syrlig og fin akkurat som jeg liker den. Slengte oppi et rått egg også […]
INTERVALLEN SOM ALLTID FUNKER!
Jeg har ikke løpt på lenge, og mange kjenner seg nok igjen hvor vanskelig det er å komme seg ut på løpetur etter et langt opphold. Sånn er det i hvert fall for meg, og jeg har laget unnskyldninger for meg selv for ikke å løpe altfor lenge. Følelsen av å ikke mestre, ikke få […]
NORGESFERIE 2020 | KINSARVIK DEL 5
Hei fine følgere! Nå er det 3 dager siden vi kom hjem fra ferie, og det første jeg gjorde var å reise på hytta med Snatchy. Ganske så digg spør du meg med litt egentid etter to fine uker tett på hverandre. Jeg skal skrive mer om valpeshowet vi var med på i dag litt […]
NORGESFERIEN 2020 | BONDHUSVATNET DEL 4
Hei solstråler♥ Som nevnt i går campet vi på Odda Camping fra mandag til tirsdag. Etter en god natt søvn stod vi opp ganske så tidlig for å komme oss til den kjente plassen Bondhusvatnet. Planen var å stå opp kl 07.30, men ettersom Snatchy mente hun skulle ut å tisse klokken 06.00 var det […]
NORGESFERIEN 2020 | VESTLANDET DEL 3
Ja nå har jeg ikke blogget siden søndag, men vi har kost oss utrolig mye på tur. Sist jeg skrev var vi på Sørlandet i Kristiansand, men nå har vi endelig bevegd oss oppover mot fineste Vestlandet. Det er jo her vi trives best, og det har vært noen helt utrolige dager med enda mer […]
NORGESFERIEN 2020 | SØRLANDET DEL 2
Latskap avler latskap sier jeg bare. Ettersom jeg har ferie har jeg utrolig nok klart å koble helt ut, og jeg vet at Skedsmo CrossFit er i gode hender mens vi er borte. Ettersom man er pålogget så og si konstant i dette yrket ser jeg mitt snitt til å nyte ferien med familien uten […]
NORGESFERIEN 2020 | Sørlandet
annonse Kroken Caravan Kløfta Det var tidligere i vår at vi fikk en telefon fra Kroken Caravan om vi kunne tenkt oss å leie en campingbil i sommer. Det var akkurat som de hadde lest takene våre, for vi på det tidspunktet hadde vi akkurat bestemt oss for å teste ut campinglivet. Med en valp […]
MIN OPTIMALE RESTITUSJON
Jeg får daglig henvendelser på hvor ofte jeg trener styrke, løper og holder meg i aktivitet, men ikke nødvendigvis så mange spørsmål om hvordan jeg restituerer og hviler. For tro det eller ei, det er like viktig som selve treningen. Om ikke mer. Og jeg hviler nok mer enn du tror? For meg handler restitusjon […]
INTERVALL OG STYRKE PÅ EN OG SAMME ØKT!
Jeg har ikke løpt på en liten stund ettersom jeg har prioritert styrken etter korona tidene, og da har det dessverre blitt litt «intervall tørke» her på bloggen. Men jeg kom jeg på en skikkelig fin intervall som jeg hadde lyst å dele med dere, og denne er fin om du vil spice opp en […]
PROTEINRIKE SØTPOTETKARBONADER!
Jeg fikk trent på morgenen i dag, og selv om det var intervall fredag ble jeg faktisk mer fristet til å trene bein i dag. Sorry for det folkens, men fortvil ikke. Det kommer en saftig intervall til dere i morgen tidlig om du er klar for å løpe inn helgen! Er fredager forresten en […]