Det var svette, tårer, motbakke og mestring! De ga ALT!
Det er mandag, og jeg sitter igjen med en følelse av takknemlighet, mestring, glede og lykke over endelig å få løpe noen hinderløp igjen. Årets mål har ikke vært å løpe individuelt for min del, men å få med meg gjengen fra Team Treningsfrue 2020. Vi skulle egentlig løpe i fjor, men ettersom korona satte […]
6 ÅR SIDEN SIST JEG TESTET DETTE!
annonse Specsavers Dette innlegget har jeg gledet meg til å skrive, for snakk om bra timing! Jeg har vært nærsynt så og si hele livet, og fikk mine første briller i en alder av 14 år. Husker det som det var i går, for selv om jeg så ut som en kopi av Harry Potter […]
NÅ TRENGER JEG LITT DRAHJELP FRA DERE!
Hei alle fine følgere! Fredag er her, og det betyr at ukas intervaller er klare. Denne gangen må jeg be om litt drahjelp fra dere, for løpingen går det ikke sånn kjempe bra med om dagen. Sliter fortsatt med en litt vond hamstring, men den er heldigvis på bedringens vei. Jeg har i lang tid […]
SLIK FÅR DU ENDA SAFTIGERE PROTEINRUNDSTYKKER!
I går laget jeg de saftigste og beste proteinrundstykkene noen sinne, og dette kun ved en enkel ingrediens jeg ikke har testet ut før. De ble faktisk så gode at jeg kom hjem til tom bakst. Jørgen og Max hadde kastet seg over det som var igjen så dette må jeg bake oftere. Oppskrift finner […]
KLAR FOR EN SPENSTIG INTERVALL?
Det er fredag og det betyr bare en ting, nemlig INTERVALLER! Dere imponerer meg hver uke så her er det bare å stå på videre. Ikke ha fokus på å løpe lengst eller raskest, men å fullføre! Har du enda ikke meldt deg inn i min gratis løpegruppe på Facebook anbefaler jeg deg å gjøre det om […]
KLAR FOR EN INTERVALL PÅ MØLLA SOM FÅR OPP PULSEN?
Ja nå er det altfor lenge siden jeg har blogget, men jeg har tatt meg skikkelig ferie i sommer. I tillegg sliter jeg fortsatt med en strekk/betennelse i hamstring så jeg har tatt det veldig piano med løpingen. Men nå er det på tide å inspirere til litt løpeøkter så her kommer det en jeg […]
DAG 3 | VETTISMORKI – VETTISFOSSEN – VETTI GARD – HJELLE
VETTISMORKI – VETTI GARD – HJELLE Det er litt feriemodus her så beklager om jeg har vært litt treg med oppdateringen fra Norgesferien vår, men her kommer dag 3 fra teltturen. Som jeg nevnte i forrige innlegg teltet vi ved Vettismorki som ligger kun 20 minutters gange fra den kjente Vettisfossen. Det var ved denne […]
NORGESFERIE DAG 2 | SKOGADALSBØEN TIL VETTISMORKI
Som dere så i forrige innlegg gikk vi dag 1 fra Turtagrø til ca 2 km før Skogadalsbøen. Denne turen var 15 km lang og tok oss 7 timer å gå. Utrolig deilig å legge fra seg sekkene, sette på primusen og spise lit mat før vi la oss for kvelden. Teltplassen ligger ca 2 […]
NORGESFERIE DAG 1 | TURTAGRØ
Da har jeg endelig tid til å skrive noen ord om årets Norgesferie, og forhåpentligvis kan vi bidra til at dere får noen gode tips på veien. Jørgen har brukt mange dager og uker på å lande vår fjerde Norgesferie og jeg kan vel trygt si at han leverte i år også. Jeg kommer til […]
PÅ UTKIKK ETTER INTERVALLER UTE ELLER PÅ MØLLA?
Ukene bare flyr, men strekken i hamstring blir ikke sånn veldig mye bedre så det indikerer bare på at jeg må ta det enda mer med ro. Av erfaring vet jeg slike strekker kan ta tid, så her er det bare å smøre seg med en dose tålmodighet. Men når det er sagt trenger jo […]
EFFEKTIVE MOTBAKKEINTERVALLER
Startet dagen med en etterlengtet løpetur i skogen sammen med Jørgen og Snatchy. Ingen intervaller på meg ettersom jeg har mer enn nok med å holde følge med Jørgen i skogen, men jobbet bra i sone 3 på dagens mil synes jeg. Jeg har som nevnt i går et mål om å løpe mer motbakke, […]
EN LITEN STATUS FRA MEG
Dagene bare flyr, og jeg rekker ikke å blogge hver eneste dag. Sorry for det, men jeg er fast bestemt på å ikke gi slipp på bloggen ettersom jeg jo elsker å skrive, dele og sende ut litt gode vibes innimellom♥ Håper dere stikker innom her i ny og ne for det! I morgen kommer […]