FORSLAG PÅ 5 MIDDAGER DENNE UKEN!
Det er mandag, og i dag hadde jeg en real blåmandag for å si det mildt. Satt klokka på 04.50 for å være på en CrossFit time i Asker klokka 06.30 og hata livet bittelitt. Men, det er en god følelse å få unna masse jobb og trening før dagen er over, og nå er […]
2 RASKE OG SUNNE MIDDAGER!
Det går litt i ett om dagen, og er det noe jeg vet så er det at jeg bruker uendelig av tid på å finne ut hva vi skal ha til middag. Spesielt etter at jeg fikk påvist cøliaki i fjor og må tilpasse meg litt mer enn vanlig. Men i verste fall koker jeg […]
DEILIG LUNSJ MED ET SMAKFULLT TIPS!
annonse ism. Enriched Husker dere at jeg var i Ålesund for litt siden? Jeg ble nemlig invitert til å besøke familiebedriften til de som står bak merket ENRICHED som jeg har skrevet om tidligere. Familiebedriften har holdt det gående i generasjoner, og de holder til i fantastiske omgivelser i Sunnmøre, rett utenfor Ålesund . Fabrikkbesøk til […]
TIPS PÅ GLUTENFRI OG DIGG FROKOST!
annonse i samarbeid med Synnøve Finden Etter at jeg fikk diagnotisert cøliaki tidligere i år har det vært mye frem og tilbake på hva jeg kan spise. Jørgen spør meg fortsatt om matvarer, og det hender han handler med middag hjem og glemmer at jeg ikke skal ha det ene og det andre. Men sånn […]
ALT I ETT PASTAGRYTE MED KJØTTBOLLER
Er du ute etter en middag som faktisk gjør seg selv må du se her. Denne alt i ett gryta med pasta og kjøttboller lagde jeg forrige uke, og oppskriften er hentet fra Linda Stuhaug sin Instagram. Hun lagde den med skinke, men jeg kjøpte kjøttboller med og uten chorizo. Sykt godt, enkelt og restemat […]
POWERSMOOTHIE
God morgen alle fine?Det er nok mange av dere som har tatt høstferie allerede, men da er det desto mer digg med en deilig power smoothie. Denne lagde jeg i går som et lite mellommåltid før treningen, men den passer også perfekt som frokost eller som sofakos! Oppskrift på blåbærsmoothie med avokado 1 porsjon […]
KYLLINGSALAT MED BACON
annonse ENRICHED FOODS Jeg tror de fleste kan kjenne seg igjen i at det ikke alltid er like enkelt å få i seg fisk i løpet av uken. Oss inkludert. I følge Helsenorge sine sider anbefales det fiskemiddag 2-3 ganger i uken, og gjerne fiskepålegg i tillegg. Dette er faktisk en utfordring hos oss ettersom […]
TIPS PÅ PROTEINRIK SMOOTHIE
Det er tirsdag allerede, og uka går. Beklager at jeg ikke har fått vært like aktiv her på bloggen som jeg ønsket de siste dagene, men helgen har vært fylt opp med hockeycup og mye action langt inn i Karlskoga i Sverige. Men nå er jeg tilbake, full av motivasjon til å spre litt mer […]
SUNN MANGOSMOOTHIE
God morgen alle fine følgere! Håper dere alle har hatt en super uke så langt, og at det ikke har vært for tøft å stå opp for de av dere som har begynt å jobbe. Jeg kjenner selv på kroppen at jeg har sovet mindre denne uka, så er nødt til å bli flinkere til […]
OPPSKRIFT PÅ KRINGLE | verdens beste
Ettersom mange av dere har spurt etter oppskriften på verdens beste kringle dedikerer jeg like greit et helt innlegg til den. Håper du kan ta vare på oppskriften og bruke den når anledningen byr seg, for dette er noe av det beste jeg vet. Farmor pleide alltid å bake kringle til bursdager, 17 mai og […]
START UKA MED DENNE KYLLINGSALATEN!
Reklame | Enriched Hva sier du til en deilig sommersalat som i tillegg dekker ditt daglige behov av omega-3? Vi burde spist mer fisk her i huset, men ettersom det ikke er Jørgen sin favoritt blir det ikke like ofte som jeg kanskje ønsker. Derfor er det også veldig enkelt med litt ekstra omega-3 fra […]
TIDENES PROTEINBRØD!
I følge minstemann var dette det aller beste brødet jeg noensinne hadde laget, og når det kommer fra han; ja da kan det ikke være annet enn bra. Trodde jeg skulle ha dette brødet i flere dager, men det ble tomt samme dag så nå er jeg i gang med dobbelt dose så jeg kan […]