GÅRSDAGENS STYRKEØKT | svettefest
Jeg beklager at denne posten kom litt sent ut, men jeg har stått på hodet i hele dag for å gjøre klart til bilder og visning. Trodde det skulle bli en rolig oppladning mot helgens løp i Tromsø, men jeg hadde jo helt glemt at fotografen kommer til uken for å ta bilder av huset […]
SISTE LØPEØKTA DENNE UKEN | intervall
produktplassering | Supershift Løpet nærmer seg med store stormskritt, og jeg skal sørge for masse mat, søvn og hvile denne uken. Bare for å lade kroppen før den store manndomsprøven som kommer på lørdag. Kan ikke fatte og begripe at jeg skal løpe lengre enn halvmaraton! Under ser du ukas siste intervall jeg løp i […]
FERIEMODUS OG MOTBAKKELØP
Er det bare jeg som sliter med å komme litt ut av feriebobla? Har jo vært pålogget litt i sommer, men jeg må si det har vært deilig å koble litt ut både her og på andre kanaler sånn titt og ofte. Men nå er jeg fit for fight, og tilbake med både de gode […]
SLIK FÅR DU SVETTA PÅ MØLLA | ukas intervall
Ukas intervall løp jeg i forrige uke, og denne likte jeg! Jeg liker intervaller som varierer under selve økta, og jeg synes det er enklere å holde motivasjonen oppe. I tillegg var de overkommelige med tanke på lengde, for jeg synes det er tøft med alt som er over 4 minutter. Her kommer ukas intervall […]
GÅRSDAGENS SVETTEFEST
God morgen superstars! Nå sitter jeg med grøten på bordet og er straks klar for en liten treningsøkt før jeg drar for å bade med barna. Siden mange av dere gjerne ville ha intervallene jeg kjørte på romaskin i går kommer de her. For en svettefest, og for en tung men morsom intervall! Intervaller på […]
SPØRSMÅSRUNDE MED VIDEO | del 1
Her kommer første spørsmålsrunde, og ettersom filmen først ble 30 minutter har jeg valgt å korte den ned slik at del 2 kommer ut i morgen! Sleng gjerne inn flere spørsmål og kommentarer om du vil ha flere slike filmer! Camilla♥
MOTIVERENDE INTERVALL
Endelig er det fredag igjen og denne uken har jeg faktisk klart å løpe to intervaller. En fantastisk god følelse å kjenne at kroppen bare har hatt godt av litt hvile, for jeg ga virkelig alt på mølla denne uka! Har du enda ikke meldt deg inn i min gratis løpegruppe på Facebook anbefaler jeg deg å […]
JA TAKK BEGGE DELER | ny topptur
Utrolig mange gode forslag som kom opp i går etter at jeg la ut forslag på hva vi burde finne på når vi nå hadde 4 dager uten kids. Alt fra topptur til hanky panky, vin, sofa´n og god mat. Jeg sier gjerne ja takk begge deler jeg, for det er ikke så ofte vi […]
NORGESFERIE | dag 6, 7 og 8 Geiranger
inneholder reklame | Union Geiranger, Emobility og Geiranger Fjordservice Nesten litt irriterende at jeg ikke er født på Vestlandet. Forstår jo nå hvorfor alle vestlendinger er så himla stolt av hvor de kommer fra. Misforstå meg rett, mange andre nydelige steder i Norge, men dette tar nesten litt pusten fra meg. Vi har ankommet Geiranger, […]
UKAS INTERVALL | ferieintervallen
Det er et aldri så lite høydepunkt å dele ukas intervaller med dere, og selv om jeg er på ferie slipper du ikke unna! Denne skal jeg løpe i ettermiddag, og jeg håper du også er klar! Er du ikke med i løpegruppen min på Facebook må du gjerne finne den og bli medlem. Den […]
UKAS INTERVALL | 45/15 sek
Det er fredag og jeg håper dere er klare for noen morsomme intervaller? Denne likte jeg, og selv om 45 sekunder plutselig ble veldig lenge må jeg minne meg på at jeg vært utfor verre intervaller enn dette! Har du enda ikke meldt deg inn i min gratis løpegruppe på Facebook anbefaler jeg deg å […]
PT TIME I CROSSFIT | med Jørgen
Jeg har de siste ukene testet CrossFit igjen etter noen års tørke. Vet ikke om dere husker da Julia og jeg meldte oss på CrossFit Open i 2016 uten engang å ha trent noe særlig mot det. Tror aldri jeg har lært så fort, for vi ble bare kastet ut i det. Asker CrossFit ble […]